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宝宝不出门也过敏,这可能是吃错了食物…

来源:未知   作者:管理员   发布时间:2017-10-15   次浏览

春季万物复苏,百花盛开,在这个美丽的季节,很多宝宝却被过敏所困扰。

 

许多宝亲为了防止宝宝过敏,出门时给宝宝全副武装,戴小口罩﹑小手套,不让宝宝接触各种可能引起过敏的物质;在家里保持室内环境清洁,勤换洗衣服﹑床单﹑被罩,宝宝的玩具也经常清洗,可是宝宝还过敏,这是为什么呢?

 

其实,宝宝过敏还可能因为吃了容易引起过敏的食物。泉州市儿童医院消化内科主任石润海介绍,食物过敏是指特异性免疫反应引发的食物相关不良反应,患者在食用特定的食物时反复出现过敏。食物中的特定成分(过敏原),如食物中的某些蛋白,被人体免疫系统识别并激发特异性免疫反应。

 

 

 

 

那么,宝宝吃什么食物容易过敏呢?

 

 

 

鸡蛋

 

虽然鸡蛋的蛋白质含量非常丰富,但是也非常容易引起过敏。所以包含鸡蛋的食物,建议宝宝一岁以后再开始尝试。

 

豆类

 

 

豆类的蛋白质和脂肪含量非常丰富,但是也是一种易过敏的食物。建议深加工之后再给宝宝吃,而且必须要完全煮熟、去掉脂肪。

 

海鲜

 

海鲜是指来自海洋的鱼、虾等动物性食物,含有相当多的蛋白质,营养丰富,但也是容易引起过敏的食物。

 

坚果类

核桃、花生、大杏仁、松子和栗子等果仁经常引起过敏,而且可以诱发较重的过敏症状。

 

牛奶

很多宝宝对牛奶过敏,尤其是牛奶、酸奶一类的成人喝的奶。

怎样防止宝宝食物过敏反应的发生?

 

延长母乳哺育的时间,至少能到6个月。哺乳期间,妈妈避免吃容易引起过敏的食物。

宝宝出生后第一年的饮食要以低过敏的食物为主,同时辅食添加不宜过早。每周逐步给宝宝增加一种新食物,从蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始。

 

有过敏体质的宝宝,添加辅食的时间可稍晚些,推迟到6~8个月时再添加,蛋和鱼在18个月大以后再添加。