女性的最佳生育年龄为24-29岁，这是国内外医学界公认的时间。

此年龄段的女性，身体都发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态。

女性的卵子质量高，产道弹性、子宫收缩力好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿等情况的发生。而且这个时期从身体状况到社会经验都是女性生育的黄金时期，母亲和孩子的身体健康都可以得到保障。

在女性的一生中，大概有400-500个卵子能够发育成熟并被排出，每个月从女性体内排出1-2个，排卵年大约是30年。选择25岁左右生宝宝时，体内的卵子质量是女性身体发展阶段中最好的时刻。

随着年龄的增加，时间的推移，卵子受到影响越多，卵细胞质量也随之下降，就容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿。这是超过35岁生产的女性所面对的最大风险。

先天愚型胎儿的发生率，会随着孕妈妈年龄的增加而成倍增加，医学研究发现：25-29岁的时候大约是0.11%的话，30-35岁就会增加到0.26%，36-40岁将上升到0.56%。

年龄相对偏小的初产妇顺产相对会容易得多。因为那时候的子宫伸缩力量大、产道的弹性好、骨盆的关节柔软，具备顺产的基本生理条件。

但超过30岁以后再生产，会面临难产的危险，因此选择剖腹产的较多。

随着年龄的增长，产道、会阴、盆骨的关节会变硬，且不易扩张；子宫的收缩力、阴道的伸张力也降低。

有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。也正因如此，高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。

妊娠并发症是高龄产妇面对的第三大风险。由于年龄偏大，高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压，但平时没什么觉察。但一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，还会给孕妇带来生命危险。

高龄生育还可能导致身体出现癌变。据最近的流行病学调查资料表明，35岁以上的初产妇，乳腺癌的发生率比30岁以下初产妇大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。

30岁以下的女性新陈代谢和细胞再生功能都要优于30岁以上的女性。

怀孕、分娩这个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度的损伤，尤其盆底肌肉和生殖道将受到极大的考验，而高龄孕产妇本身的恢复能力就不强，不少人产后更容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。

35岁以后生宝宝要面临一个养育和教育的问题，主要在精力和体力上肯定比不过那些年轻父母。

生完孩子后还要以从前双倍的精力投入工作，而自己的父母却已年迈，可能也难有精力帮助分担一些照看孩子的责任了……这一切都是高龄产妇需要面对的问题。

而选择25岁生娃的在这方面的优势十分明显。双方父母尚年轻，可以在照顾孩子方面起到极大的帮助。而自己也能全身心满精力地重新投入到工作中去。

女人孕育黄金期仅10年　且孕且珍惜

虽然岁月没有在你的脸上留下丝毫破绽，但已经进入30+年华的你的确已经错过了生育黄金时期，不妨停下来，抓住最后的青春，品尝为人母、为人父的喜悦。

有句话这样说，在正确的年龄做正确的事，怀孕生子也一样，要生娃，得趁早。